Leefstijl is een breed concept en daarom is er veel mogelijk om hulp bij te krijgen. Weet je niet zeker wat je hulpvraag is?
Geen probleem, daar komen we samen wel achter. Elk traject is uniek, elk traject levert veel op.
Vanuit meerdere invalshoeken zal ik je begeleiden met je hulpvraag. Hierdoor krijg je inzicht in je leefstijl en je denkpatronen. Je krijgt inzicht in je huidige gedrag door middel van het invullen van vragenlijsten en dagboekjes. Op basis van de resultaten ontleden we je hulpvraag.
Het eerste gesprek is een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te zien of het goed voelt. Hierin kan je je verwachtingen met mij delen en ik zal je ook vertellen wat je van mij kunt verwachten.
Ik begeleid je over een nieuw pad, een wandeling naar een betere versie van jezelf.
Door middel van het zetten van kleine verbeterstappen zal je dichter bij je doel komen.
Heb je interesse of vragen, stuur me gerust een berichtje
via het contactformulier. Dan kunnen we kijken wat ik je kan bieden.
Gun jij dit cadeautje aan jezelf?
Mijn naam is Emmy en ik ben Holistisch Leefstijlcoach.
Je kunt bij mij terecht voor een leefstijltraject maar ik ben ook Slow Sports trainer.
Met EM Leefstijl & Coaching is het mijn missie om ondersteuning en begeleiding te geven op het gebied van gezondheid en zingeving.
Door te gaan wandelen en laagdrempelige sportoefeningen aan te bieden in de natuur, wil ik meer mensen in beweging brengen. Dit doe ik door middel van de Slow Sports lessen.
Hierdoor hoop ik dat je jezelf meer mag leren kennen, jezelf mag omarmen en dat je in je kracht komt te staan.
Vandaar de woorden “Embody, Embrace, Empower”
Meer te weten komen over mij?
Begeleiding aangepast aan jouw hulpvraag.
Laagdrempelige sportlessen in de duinen van Wijk aan Zee.